Saturs
Piemēram, Lúcia-lima, kas pazīstama arī kā limonete, bela-Luísa, herb-Luísa vai Doce-Lima, ir ārstniecības augs, kam piemīt nomierinošas un spazmolītiskas īpašības, un to var izmantot, piemēram, galvenokārt kuņģa-zarnu trakta problēmu ārstēšanai.
Citronu verbenas zinātniskais nosaukums ir Aloysia citriodora un to var iegādāties dažos tirgos, veselīgas pārtikas veikalos vai aptiekās.
Kam domāta lúcia-lima?
Citrona kaļķam piemīt pretiekaisuma, spazmolītiskas un nomierinošas īpašības, un to var izmantot, lai:
- Palīdzēt zarnu problēmu ārstēšanā;
- Uzlabot gremošanu;
- Cīnīties ar zarnu, nieru un menstruāciju krampjiem;
- Palīdzēt urīnceļu infekcijas ārstēšanā;
- Cīņa ar gāzēm.
Turklāt citronu verbenu var izmantot, lai apkarotu, piemēram, stresa, trauksmes un depresijas simptomus, īpaši, ja to lieto kopā ar citiem ārstniecības augiem, piemēram, liepu un piparmētru.
Citrona-laima tēja
Izmantotās citrona-laima daļas ir tās lapas un ziedi, lai pagatavotu tējas, uzlējumus un kompreses, kā arī izmantotu kā garšvielu kulinārijā.
Lai pagatavotu citrona-laima tēju, vienkārši pievienojiet ēdamkaroti kaltētu lapu tasi verdoša ūdens un atstājiet apmēram 10 minūtes. Pēc tam izkāš un dzer 2 līdz 3 reizes dienā.
Blakusparādības un kontrindikācijas
Citronu-laimu nedrīkst lietot pārmērīgi un bez ārsta vai zāļu speciālista kontrindikācijām, jo tas var izraisīt, piemēram, kuņģa kairinājumu. Turklāt ēteriskā eļļa, kas tiek uzklāta uz ādas kā komprese, dažiem cilvēkiem var izraisīt kairinājumu, un, lai izvairītos no apdegumiem, ieteicams neiet saulē.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda
