Ir vairāki līdzekļi tiem, kam ir grūti gulēt, ieskaitot visu, sākot no dabiskām iespējām, piemēram, baldriāna, pasifloras vai kumelītes, līdz aptiekas līdzekļiem, kuriem var būt nepieciešama recepte. Pārbaudiet galveno aizsardzības līdzekļu sarakstu un to, kuri no tiem