Saturs
Lai saglabātu ādas skaistumu, neļaujot ādai kļūt taukainai un spīdīgai, katru dienu jālieto pareizie līdzekļi. Daži dabīgi produkti lieliski palīdz saglabāt ādas veselību, un tos var viegli atrast. Šeit ir 6 mājās gatavotas receptes, kas var padarīt jūsu ādu tīru un veselīgu pareizajā mērā.
1. Pašmāju skrubis ar kukurūzas miltiem
Pīlings ar kukurūzas miltiem ir lielisks veids, kā likvidēt atmirušās ādas šūnas, veicinot to atjaunošanos. Lai to izdarītu, vienkārši:
- Nomazgājiet seju ar aukstu remdenu ūdeni un ziepēm un ar seju, kas joprojām ir pilna ar putām, iemērciet pirkstus kukurūzas miltos, noberzējot to pa visu seju, vairāk pieprasot pieri, degunu un zodu. Pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni un nosusiniet.
Kukurūzas miltiem ir ideāla konsistence pašmāju pīlingam, jo tie nesadalās un var noņemt no ādas atmirušās šūnas un lieko eļļu.
2. Sejas maska ar māliem
Māla sejas maska jāpielieto pēc pīlinga, jo tā absorbē visus taukus no ādas, turklāt tai ir arī nomierinoša un atjaunojoša iedarbība uz ādu.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote zaļo mālu
- 1 glāze ūdens
Sagatavošanas režīms
Sajauciet sastāvdaļas, līdz iegūstat viendabīgu maisījumu. Pēc tam uzklājiet ādu un atstājiet iedarboties 10 minūtes. Lai noņemtu, noskalojiet, nosusiniet un uzklājiet mitrinošu krēmu taukainai ādai.
Šī pašmāju apstrāde jāveic tikai reizi nedēļā, jo, ja to veic biežāk, āda var kļūt vēl taukaināka.
Uzmanību: šai apstrādei ieteicams iegādāties zaļo mālu veikalā, kurā pārdod dabiskus vai kosmētikas produktus. Vidē atrodamais māls nav ieteicams, jo tajā ir organismam kaitīgi mikroorganismi.
3. Dabīgs attīrošs toniks
Lielisks mājās gatavots risinājums taukainai ādai ir jogurta losjons, citronu sula un rozmarīns, kurus var izmantot, lai notīrītu ādu pirms gulēšanas.
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes jogurta ar zemu tauku saturu,
- 1 tējkarote citrona sulas un
- 1 piliens rozmarīna ēteriskās eļļas.
Sagatavošanas režīms:
Sajauciet visas sastāvdaļas traukā, līdz iegūstat viendabīgu pastu. Pirms losjona uzklāšanas ir svarīgi samitrināt seju ar kokvilnas spilventiņu.
Nākamais solis ir losjona uzklāšana uz sejas ar pirkstu galiem, minūti masējot un noņemot losjonu ar siltu ūdeni. Personai ar taukainu ādu šī procedūra jāatkārto katru vakaru pirms gulētiešanas.
Šī mājās gatavotā losjona sastāvdaļas veido vienkāršu risinājumu, lai noņemtu lieko eļļu no ādas, padarot to ar skaistāku un veselīgāku izskatu.
4. Papaijas maska mitrināšanai
Lielisku mājas masku taukainai ādai var pagatavot tikai ar vienu sastāvdaļu - nogatavojušos papaiju vai avokado.
Sastāvdaļas
- 1/2 papaijas vai avokado (ļoti nogatavojies)
Sagatavošanas režīms
Atveriet papaiju, noņemiet sēklas un sasmalciniet mīkstumu ar dakšiņu. Pēc tam nomazgājiet seju ar ūdeni un ziepēm, kas piemērotas taukainai ādai, un pēc tam uzklājiet papaijas mīkstumu un ļaujiet tam iedarboties apmēram 20 līdz 30 minūtes. Pēc tam vienkārši nomazgājiet seju ar aukstu vai siltu ūdeni.
5. Pašmāju auzu skrubis
Vēl vienu lielisku mājas pīlinga recepti taukainai ādai var pagatavot ar auzām un arniku.
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes auzu
- 6 pilienus propolisa
- 6 pilieni arnikas
- 4 ēdamkarotes ūdens
Sagatavošanas režīms:
Pievienojiet visas sastāvdaļas traukā un labi samaisiet, līdz iegūst viendabīgu maisījumu. Uzklājiet mājās gatavotu losjonu uz ādas, viegli iemasējot ar apļveida kustībām, ļaujiet losjonam nožūt 20 minūtes un noņemiet to zem tekoša ūdens.
6. Jogurta un māla maska
Gurķu sejas maska taukainai ādai ir vienkārša pašmāju recepte, kas īpaši paredzēta taukainai ādai, jo gurķis attīra un mitrina ādu, māls absorbē lieko eļļu un kadiķis un lavanda darbojas, lai normalizētu eļļas veidošanos ādā .
Sastāvdaļas
- 2 tējkarotes beztauku parastā jogurta
- 1 ēdamkarote gurķu mīkstuma
- 2 pilieni lavandas eļļas
- 1 piliens kadiķu esences
- 2 tējkarotes māla kosmētiskai lietošanai
Sagatavošanas režīms
Sajauciet jogurtu, gurķi, lavandu un kadiķi un tikai beigās pievienojiet mālu. Pēc tam uzklājiet to uz sejas un atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
Šī gurķu sejas maska taukainai ādai jāveic divas reizes mēnesī vai ikreiz, kad āda jūtas ļoti taukaina.
7. Māla un lavandas maska
Vēl vienu lielisku masku taukainai ādai var izgatavot ar māliem un lavandu.
Sastāvdaļas:
- 10 mg māla,
- 1 piliens lavandas ēteriskās eļļas un
- 1 piliens tējas koka ēteriskās eļļas.
Sagatavošanas režīms:
Ievietojiet mālu traukā un pievienojiet ēteriskās eļļas, samaisiet, līdz iegūstat vēlamo konsistenci. Pēc tam uzklājiet mājās gatavotu masku uz sejas un ļaujiet tai iedarboties apmēram 15 minūtes.
Māls, apvienojumā ar šīm ēteriskajām eļļām, absorbē toksīnus, piemaisījumus un samazina ādas taukainību. Tas ir lielisks veids, kā saglabāt savu ādu skaistu, jaunu un veselīgu, netērējot pārāk daudz.
Būtiska taukainas ādas kopšana
Taukaina āda veicina melnu punktu un pūtīšu parādīšanos uz ādas, pateicoties tā radītajam tauku pārpalikumam, kas piešķir taukainu, mitru un spīdīgu izskatu, un tāpēc ir jārūpējas par ādu, lai tā paliktu viendabīga, gluda un gluda. skaists.
Āda var taukoties jebkurā vecumā, tomēr tā ir biežāk sastopama pusaudža gados, un, lai uzturētu taukainu ādu, jums:
- Nomazgājiet seju maksimāli 2 reizes dienā ar aukstu ūdeni;
- Izvēlieties savelkošos krēmus, kas palīdz kontrolēt ādas taukainību;
- Izvairieties no mitrinošu krēmu lietošanas vietās, kur āda ir taukaina, bet, ja nepieciešams dot priekšroku produktiem bez eļļas, bez eļļas;
- Izmantojiet sauļošanās līdzekli bez eļļas, kura aizsardzības koeficients ir lielāks par 15;
- Izvairieties no kosmētikas, tomēr, ja to lietojat, jums vajadzētu veikt vieglu aplauzumu, jo smags aplauzums aizsprosto poras, palielinot ādas taukainību vai ieliekot pūderveida sauļošanās līdzekli, lai maskētu ādas nepilnības un regulētu spīdumu.
Papildus šiem piesardzības pasākumiem ir svarīgi dzert apmēram 2 litrus ūdens dienā pat aukstumā, lai āda neizžūtu, izvairītos no taukainas pārtikas un ēst vairāk dārzeņu.
Taukainas ādas tīrīšanai uzklājiet dezinficējošu želeju vai šķidrās ziepes, pēc tam noskalojiet ar aukstu vai siltu ūdeni. Pēc tam ar kokvilnas vai marles palīdzību uzklājiet savelkošu toniku un, visbeidzot, samitriniet ādu ar mitrinošu krēmu bez eļļas. Lasiet arī: Kā ārstēt taukainu ādu.
Noskatieties šo videoklipu un uzziniet, kā ikdienas ādas kopšanas režīms un ēdiens var veicināt veselīgu ādu:
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda