Lai ātri palielinātu sēžamvietu, ieteicams veikt labu sēžamvietu treniņu un ievērot diētu, kas bagāta ar olbaltumvielām, taču papildus radikālām iespējām, piemēram, tauku potēšanai, ir arī citas iespējas, piemēram, estētiskās procedūras, piemēram, FES vai krievu ķēde.