Saturs
Šī ananāsu sula ar kāpostiem, bumbieriem un citronu ir lielisks mājas līdzeklis enerģijas un fiziskās noskaņas palielināšanai, kā arī spēcīgs antioksidants, kas ļauj no organisma izvadīt toksīnus, taukus un piemaisījumus.
Sastāvdaļas
- 250 g ananāsu
- 2 bumbieri
- 1 kāpostu lapas
- ½ citrona sulas
- 200 ml ūdens
- cukurs vai stēvija pēc garšas
Sagatavošanas režīms
Ananāsu sagriež mazos gabaliņos, nomizo bumbierus un noņem to sēklas un pievieno visas sastāvdaļas blenderī. Katru dienu izdzeriet vismaz 2 glāzes ananāsu sulas, jo šī enerģija ir ne tikai enerģiska, bet arī atsvaidzinoša, ideāli piemērota dzeršanai karstās vasaras dienās.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda