Saturs
Lielas sirds, kas pazīstama arī kā kardiomegālija, simptomi ir saistīti ar sirds muskuļa paplašināšanos, kas izraisa asiņu uzkrāšanos sirds iekšienē, vēnās un plaušās, izraisot šādus simptomus:
- Apgrūtināta elpošana, kas laika gaitā pasliktinās;
- Kāju pietūkums dienas laikā;
- Sirdsklauves vai aritmija.
Parasti kardiomegālija ir citas slimības, piemēram, sirds mazspējas vai paaugstināta asinsspiediena, sekas, un tāpēc, lai novērstu visus simptomus, ir ļoti svarīgi konsultēties ar kardiologu, lai sāktu katram gadījumam atbilstošu ārstēšanu, kas var ietvert medikamentus. , izmaiņas dzīvesveidā vai ķirurģijā.
Normāla sirds Paplašināta sirds
Kā atvieglot galvenos kardiomegālijas simptomus
1. Elpošanas grūtības
Apgrūtināta elpošana ir viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem pacientiem ar kardiomegāliju, jo asinis, kas uzkrājas plaušu tuvumā, izraisa šķidruma iekļūšanu plaušu alveolos, radot elpas trūkuma sajūtu, īpaši vingrojot.
Lai mazinātu elpas trūkuma sajūtu, vienmēr jālieto kardiologa izrakstītās zāles, īpaši diurētiskie līdzekļi, piemēram, Furosemīds vai Spironolaktons, jo tie palīdz izvadīt lieko šķidrumu urīnā, neļaujot tiem iekļūt plaušās. Turklāt ir svarīgi:
- Izvairieties no ēšanas ar pārtiku, kas bagāta ar sāli, piemēram, desas, gatavus ēdienus vai uzkodas: šie pārtikas produkti veicina šķidruma uzkrāšanos pat tad, ja lietojat zāles;
- Regulāri veicot vieglus fiziskus vingrinājumus, piemēram, pastaigas vai ūdens aerobiku: tā kā ārsts tos atbrīvo, fiziskie vingrinājumi ir lielisks veids, kā uzturēt asinis cirkulācijā, novēršot to uzkrāšanos plaušās;
- Gulēšana ar nedaudz paaugstinātu gultas galvu: papildus šķidruma uzkrāšanās novēršanai plaušās tas samazina spiedienu krūtīs, atvieglojot elpošanas muskuļu darbu;
Turklāt dažos gadījumos ārsts var ieteikt veikt arī elpošanas ceļu fizioterapiju, kas sastāv no fizioterapeita vadītu vingrinājumu komplekta, kas palīdz uzturēt elpceļus atvērtākus, atvieglojot elpošanu un atbrīvojot no elpas trūkuma sajūtas.
2. Kāju pietūkums
Kāju pietūkums notiek asiņu uzkrāšanās dēļ vēnās, kas asinīs esošā šķidruma dēļ izplūst audos, izraisot pārspīlētu pietūkumu. Šis pietūkums galvenokārt notiek kājās, jo asinīm ir grūtāk atgriezties sirdī, tomēr tas var notikt jebkurā ķermeņa vietā.
Tādējādi, lai samazinātu kāju pietūkumu, ieteicams:
- Nepalieciet vienā un tajā pašā stāvoklī ilgāk par 30 minūtēm: piemēram, ilgstoša stāvēšana vai sēdēšana atvieglo asiņu uzkrāšanos kājās, jo vēnām ir grūtāk nosūtīt asinis uz sirdi;
- Kāju pacelšana dienas beigās 20 minūtes, atpūtinot kājas uz spilvena: palīdz kāju vēnām nosūtīt asinis atpakaļ uz sirdi;
- Dodiet priekšroku diurētiskiem ēdieniem, piemēram, kresēm, spinātiem vai melonēm: tie palīdz palielināt urīna daudzumu un tādējādi veicina liekā šķidruma izvadīšanu; Skatīt pilnīgāku sarakstu: Diurētiskie ēdieni.
- Lietojiet kardiologa izrakstītās zāles, piemēram, Digoxin vai antihipertensīvos līdzekļus: tie palīdz sirdij strādāt vairāk, ļaujot asinis vieglāk sūknēt un novēršot to uzkrāšanos kājās.
Cits paņēmiens, ko var izmantot, lai ātri atvieglotu kāju pietūkumu, ir limfodrenāžas masāža. Lūk, kā to izdarīt: Limfodrenāža.
3. Sirdsklauves un aritmija
Sirdsklauves un aritmijas ir retāki kardiomegālijas simptomi, kas rodas sirds muskuļa spēka trūkuma dēļ, lai sarautos, tāpēc ir nepieciešams biežāk sist, lai nodrošinātu, piemēram, pietiekamu skābekļa daudzumu.
Parasti, ja pacientam ir sirdsklauves vai aritmija, viņam jākonsultējas ar kardiologu, lai sāktu ārstēšanu ar īpašiem problēmas risināšanas līdzekļiem, piemēram, amiodaronu vai adenozīnu, kas palīdz sirdij sisties normālā tempā.
Papildus medikamentiem ir svarīgi arī veikt vieglu fizisko slodzi, izvairīties no pārmērīga stresa un nelietot vielas, kas var palielināt sirds muskuļa darbu, piemēram, kafiju, cigaretes vai alkoholu.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda