Saturs
Lai barotu bērnu ar laktozes nepanesību, nodrošinot viņam nepieciešamo kalcija daudzumu, ir svarīgi piedāvāt pienu un piena produktus bez laktozes un ieguldīt tādos pārtikas produktos kā kalcijs, piemēram, brokoļos, mandelēs, zemesriekstos un spinātos, ja viņam jau ir vairāk nekā 6 mēneši.
Kad bērnam, kurš baro tikai bērnu ar krūti, ir laktozes nepanesība, ir svarīgi, lai māte izņemtu laktozes produktus no savas pārtikas, jo tie var nonākt mātes pienā, izraisot tādus simptomus kā vēdera pietūkums, gāzes un diskomforts mazulī. Ja bērns ņem tikai pudeli, jāizmanto formula bez laktozes, kā parādīts zemāk redzamajā diagrammā:
Kad bērns sāk ēst jogurtu, varat izvēlēties piedāvāt dabīgu jogurtu ar laktozi, lai novērotu ķermeņa reakciju, jo jogurts parasti ir labāk panesams. Ja simptomi izpaužas, jums jāpiedāvā tikai jogurts bez laktozes, kā arī piens un jābūt uzmanīgiem, gatavojot bērnu pārtiku, labi izlasot visas pārtikas etiķetes.
Kā atšķirt normālu koliku un laktozes nepanesību
Galvenā atšķirība starp parastajiem jaundzimušo krampjiem laktozes nepanesības simptomiem zīdaiņiem ir simptomu intensitāte un to parādīšanās biežums.
Zīdaiņiem, kuri baro tikai ar krūti, visu dienu var būt krampji, taču šie krampji neparādās pēc visām barošanas reizēm, kamēr zīdaiņiem ar laktozes nepanesību ir vēdera uzpūšanās, pārmērīga gāze un caureja, kas sākas apmēram 30 minūtes pēc katras barošanas .
Ir arī saistība ar uzņemto piena daudzumu, jo, jo vairāk piena dzer zīdainis, jo sliktāki ir simptomi.
Ko darīt, ja domājat, ka mazulim ir laktozes nepanesība
Ja rodas aizdomas par zīdaiņu laktozes nepanesamību, par šīm aizdomām ir jāinformē pediatrs, sakot visus simptomus, ko mazulis izliek un kad tie parādās.
Labākais veids, kā uzzināt, vai jūsu mazulis nesagremo laktozi, ir veikt pārtikas izslēgšanas testu, kas sastāv no tā, ka 7 dienas neēdat nevienu pārtiku, kurā ir laktoze. Ja simptomi šajā periodā izzūd, ļoti iespējams, ka viņš ir neiecietīgs, taču, lai arī šī pārbaude ir ļoti vienkārša, to vajadzētu veikt tikai pēc konsultēšanās ar pediatru. Pārbaudiet citus testus, kurus var veikt: Laktozes nepanesības pārbaude.
Laktozes nepanesību var diagnosticēt jebkurā vecumā, bet tā var parādīties arī īslaicīgi, piemēram, pēc gastroenterīta epizodes, kas ilgst no 7 līdz 10 dienām.
Alerģija pret piena olbaltumvielām izpaužas atšķirīgi no laktozes nepanesības, jo tā rada ādas simptomus un var apgrūtināt elpošanu. Turklāt piena nepanesamību var izraisīt arī galaktozes nepanesamība.
Skatīt arī: