Saturs
Kumelīte ir ārstniecības augs, kas arī nomierinošas iedarbības dēļ ir plaši izmantots trauksmes ārstēšanā, pazīstams arī kā Margaça, kumelīte-parastā, parastā kumelīte, Macela-noble, Macela-galega vai kumelīte.
Tās zinātniskais nosaukums ir Recutita matriaria un tos var iegādāties maisiņu veidā veselīgas pārtikas veikalos, aptiekās un dažos tirgos.
Kam tas paredzēts
Kumelīte palīdz, piemēram, ādas kairinājumu, saaukstēšanās, deguna iekaisumu, sinusīta, sliktas gremošanas, caurejas, bezmiega, trauksmes, nervozitātes un miega traucējumu ārstēšanā.
īpašības
Kumelīšu īpašības ietver tās dziedinošo stimulējošo, antibakteriālo, pretiekaisuma, spazmolītisko un nomierinošo darbību.
Kā lietot kumelītes
Izmantotās kumelīšu daļas ir tās ziedi, lai pagatavotu tējas, inhalācijas, sēdvietu vannas vai kompreses.
- Ieelpošana sinusīta gadījumā: pannā ar 1,5 l verdoša ūdens pievieno 6 tējkarotes kumelīšu ziedu. Pēc tam novietojiet seju virs bļodas un pārklājiet galvu ar lielu dvieli. Elpojiet tvaiku 10 minūtes, 2 līdz 3 reizes dienā.
- Tēja nomierināšanai: ielieciet 2–3 tējkarotes kaltētu kumelīšu ziedu tasītē verdoša ūdens, ļaujiet nostāvēties 5 minūtes, izkāsiet un dzeriet pēc ēdienreizes. Skatiet, kādas citas tējas varat pagatavot, izmantojot augu žāvētos ziedus.
- Saspiest ādas kairinājumu gadījumā: 6 g žāvētu kumelīšu ziedu pievieno 100 ml verdoša ūdens un ļauj nostāvēties 5 minūtes. Pēc tam izkāš, samitrina kompresi vai audumu un uzklāj virs skartās vietas.
Skatiet citu kumelīšu tējas lietojumu.
Blakusparādības un kontrindikācijas
Kumelīšu tēju nedrīkst lietot grūtniecības laikā, kā arī nelietot tās ēterisko eļļu, jo tā var izraisīt dzemdes kontrakciju. Tādējādi grūtniecības laikā tas ir kontrindicēts, un to nedrīkst lietot tieši acu iekšienē.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda