Saturs
Citronu balzams, kas pazīstams arī kā citrona balzams vai melisa, tiek plaši izmantots gremošanas problēmu ārstēšanā, un to var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos, aptiekās, tirgos un dažos ielu tirgos. To var audzēt arī mājās, jo to ir viegli stādīt un uzturēt.
Šis augs papildus tam, ka to var izmantot gremošanas problēmu ārstēšanai, var darboties arī trauksmes simptomu kontrolē, jo tam ir nomierinošas īpašības, garantējot miera un labsajūtas sajūtu.
Citronu balzama tējas priekšrocības
Citronu balzama tējas priekšrocības ir saistītas ar ārstnieciskajām īpašībām, kuras piemīt šim augam. Tādējādi galvenie ieguvumi ir:
- Uzlabot miega kvalitāti;
- Mazināt galvassāpes;
- Cīņas gāzes;
- Novērst gremošanas traucējumus;
- Atbrīvojiet menstruāciju un zarnu krampjus;
- Novērst nieru darbības traucējumus;
- Veicināt klepus atvieglošanu;
- Veiciniet labsajūtu un mieru.
Citronu balzams ar zinātnisku nosaukumu Melissa officinalis, ir nomierinoša, diurētiķis un atkrēpošanas līdzeklis, un tāpēc citronu balzama tēju var izmantot kā mājas līdzekli, lai nomierinātu, apkarotu šķidruma aizturi, un tā ir noderīga arī, lai apkarotu flegmu, ja tā ir saistīta ar citronu.
Kā pagatavot melisas tēju
Lai pagatavotu citronu balzama tēju, ieteicams izmantot tikai tās lapas, gan sausas, gan svaigas, jo tā ir auga daļa, kurā ir visas veselībai labvēlīgās īpašības.
Sastāvdaļas
- 3 ēdamkarotes citrona balzama lapu;
- 1 glāze ūdens.
Sagatavošanas režīms
Pievienojiet citrona balzama lapas verdošajam ūdenim un ļaujiet dažas minūtes nostāvēties, pienācīgi nosedzot. Tad izkāš un izdzer 3 līdz 4 tases šīs tējas dienā.
Lai atvieglotu trauksmes simptomus, skatiet vēl vienu citrona balzama tējas iespēju.
Iespējamās blakusparādības
Citronu balzama blakusparādības ir samazināta sirdsdarbība, miegainība un spiediena pazemināšanās.
Līdz šim šai tējai nav aprakstītas kontrindikācijas, tomēr tās lietošana var mijiedarboties ar vairogdziedzera zālēm, un šajos gadījumos to vajadzētu darīt tikai ar ārsta norādījumiem. Turklāt grūtniecēm pirms tējas lietošanas ieteicams arī konsultēties ar akušieri.