Saturs
Katru dienu lietojot 1 litru mate tējas, jūs zaudējat svaru, spējot uzlabot ķermeņa darbību, detoksicējot un veicinot ķermeņa tauku sadedzināšanu. Tas ir ļoti efektīvs kā uztura un fizisko aktivitāšu papildinājums. Pārbaudiet mate tējas priekšrocības.
Kā pagatavot mate tēju
Lai pagatavotu mate tēju, pievienojiet 1 tējkaroti yerba mate vai 1 paciņu mate tējas apmēram 180 ml tējas tasē un pievienojiet verdošu ūdeni. Gaidiet, ka nākamais iesils, izkāš un dzer.
Ja to lieto svara zaudēšanai, priekšroka jādod aspartāma, piemēram, Stevia, lietošanai, un jūs varat pievienot dažus pilienus citrona.
Kontrindikācijas mate tējai
Kontrindikācijas mate tējai ir nekontrolēta arteriāla hipertensija bezmiega un nervozitātes gadījumā. Tā kā tas satur lielas kofeīna devas, indivīdiem, kuri cieš no bezmiega, nevajadzētu lietot mate tēju pēc pulksten 18:00.
Mate tējas raksturojums
Mate tēja ir bagāta ar kofeīnu un ksantīniem, fenola savienojumiem un saponīniem, kas garantē bioloģiski aizsargājošu iedarbību uz ķermeni, un, pēc pētnieku domām, mate tējai ir pat vairāk antioksidantu īpašību nekā zaļajai tējai.
Vēl viena lieliska tējas novājēšanas iespēja ir baltā tēja, kas stimulē tauku šūnu sadedzināšanu organismā.
Skatiet, kā nebūt izsalkušam, šajā videoklipā: