Saturs
Augļu sulas, kuras var izmantot, lai papildinātu reimatoīdā artrīta klīnisko ārstēšanu, jāsagatavo ar augļiem, kam piemīt diurētiskas, antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, lai tie efektīvi apkarotu reimatoīdajam artrītam raksturīgās sāpes un iekaisumu.
Šīs sulas jāsagatavo ar nogatavojušiem augļiem vai saldētu augļu mīkstumu, bet tās jāieņem tūlīt pēc sagatavošanas, lai saglabātu to īpašības.
3 labu sulu piemēri artrīta ārstēšanai ir:
1. Ananāsu sula
- Ieguvums: Tas ir bagātīgs bromelīna, C vitamīna un mangāna avots, kam piemīt pretiekaisuma un diurētiska iedarbība, kas palīdz mazināt sāpes un pietūkumu.
- Lietošana: Blenderī sakuļ 3 šķēles ananāsu + 300 ml ūdens Ņem 3 glāzes dienā.
2. Ķiršu sula
- Ieguvums: tā ir sula, kas asinis padara sārmaināks, efektīvi iedarbojoties pret podagru un artrītu.
- Lietošana: Blenderī sakuļ 2 tases ķiršu + 100 ml ūdens Ņem vairākas reizes dienā.
3. Zemeņu sula ar arbūzu
- Ieguvums: Tas ir bagāts ar antioksidantiem un satur elagīnskābi, kas cīnās ar artrīta izraisītām sāpēm un iekaisumu.
- Lietošana: Blenderī sakuļ 1 glāzi sasmalcinātu zemeņu ar 1 biezu arbūzu šķēli. Lietojiet 2 reizes dienā.
Organiskajos augļos, kurus var iegādāties gadatirgos vai kuri ir pareizi norādīti uz iepakojuma lielveikalos, ir vairāk vitamīnu un minerālvielu, un tie ir vispiemērotākie šo sulu pagatavošanai.
Ārstējot reimatoīdo artrītu, jāvada ārsts, taču to var izdarīt, pamatojoties uz zālēm, fizioterapiju un vissmagākajos gadījumos - operāciju. Mājas līdzekļu lietošana var būt noderīga, lai papildinātu šāda veida ārstēšanu. Skatiet 3 mājas līdzekļus reimatoīdā artrīta ārstēšanai.
Ko ēst reimatoīdā artrīta gadījumā
Skatiet labākos ēdienus, ko regulāri ēst, lai labāk justos reimatoīdā artrīta gadījumā: