Saturs
Ananāsu sula ar ingveru ir lielisks mājas līdzeklis, lai mazinātu nelabumu grūtniecības laikā. Ananāss papildus sliktas dūšas mazināšanai un rīšana ir bagātīgs C vitamīna avots, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un placentu, nodrošinot veselīgāku grūtniecību gan mātei, gan mazulim.
Tomēr dienas laikā ir svarīgi dzert šo sulu mazos malciņos, jo šķidrumi kuņģī var veicināt refluksa veidošanos, jo kuņģī ir lielāks spiediens, kas veicina tā satura skābes atgriešanos.
Ananāsu sulas recepte
Sastāvdaļas
- 1 ananāss
- 1 ķekars piparmētru
- 1 mazs ingvera gabals
- 1 L ūdens
Sagatavošanas metode
Lai sagatavotu šo kvalitatīvo mājas līdzekli, sāciet ar sastāvdaļu izvēli, dodiet priekšroku ananāsam ar zeltaināko un stingrāko ādu. Nomizojiet visus augļus un sagrieziet mazos kubiņos, dariet to pašu ar piparmētru un ingveru un pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī. Pēc sulas sasmalcināšanas tā ir gatava dzert.
Skatiet citus veidus, kā tikt galā ar nelabumu grūtniecības laikā: