Saturs
Pareiza zīdīšanas pozīcija ir vissvarīgākais faktors jūsu panākumiem. Lai to izdarītu, mātei jābūt pareizā un ērtā stāvoklī, un zīdainim pareizi jāņem krūts, lai neradītu sprauslu ievainojumus un mazulis varētu dzert vairāk piena.
Katram zīdainim ir savs ritms, lai sevi varētu barot, daži spēj apmierinoši barot bērnu ar krūti apmēram 5 minūtes, savukārt citiem var būt vajadzīgs vairāk laika, tomēr vissvarīgākais ir spēt pareizi dabūt krūtis, tāpēc zīdainis pirms liekat to uz krūts, jums ir plaši jāatver mute, lai zods būtu tuvu krūtīm un mute pēc iespējas vairāk pārklātu sprauslu.
Ja zīdainis tur tikai nipeli, aizvērta mute, tas ir jāpārvieto, jo papildus mātes sāpināšanai nipelī radās nelielas plaisas, piens neizdalīsies, atstājot mazuli aizkaitināmu.
Ikdienas zīdīšanas laikā visbiežāk tiek izmantotas šādas pozīcijas:
1. Guļot uz sāniem uz gultas
Būtu jāpiedāvā krūts, kas atrodas vistuvāk matracim, un, lai sievietei būtu ērtāk, viņa var balstīt galvu uz rokas vai uz spilvena. Šī poza ir ļoti ērta gan mātei, gan mazulim, tā ir noderīga naktī vai tad, kad māte ir ļoti nogurusi.
Vienmēr ir svarīgi pārbaudīt, vai mazuļa saķere ir pareiza, jo ir iespējams novērst komplikācijas, piemēram, plaisas parādīšanos sprauslās. Lūk, kā ārstēt ieplaisājušus sprauslas.
2. Sēžot ar mazuli, kurš atrodas klēpī
Novietojiet bērnu klēpī un ērti sēdiet uz krēsla vai dīvāna. Pareizā pozīcija sastāv no mazuļa vēdera novietošanas pret savu, kamēr bērns tiek turēts ar abām rokām zem jūsu mazā ķermeņa.
3. Sēžot ar bērnu "muguras stāvoklī"
Zīdainim vajadzētu sēdēt uz viena no augšstilbiem, vērsties pret krūtīm, un māte to varēs noturēt, atbalstot muguru. Šī pozīcija ir ideāli piemērota zīdaiņiem, kas vecāki par 3 mēnešiem un kuri jau labi tur galvu.
4. Stāvošs
Ja vēlaties zīdīt, kamēr stāvat, jūs varat gulēt bērnu klēpī, bet jums vajadzētu ievietot vienu no rokām starp bērna kājām, lai to labāk atbalstītu.
5. Nē slings
Ja bērns ir iekšāslings, jātur sēdus vai guļus stāvoklī, atkarībā no stāvokļa, kurā viņš jau ir izmitināts, un jāpiedāvā krūts, kas atrodas vistuvāk viņa mutei.
Sling atbalstīs mazuļa svaru, un jūs varat paturēt rokas mazliet brīvākas, padarot to par labu, piemēram, atrodoties virtuvē vai iepērkoties.
6. Sēžot ar mazuli uz sāniem, zem rokas
Nolieciet bērnu, bet nododiet to zem viena no rokām un dodiet krūts, kas ir vistuvāk mazuļa mutei. Lai paliktu šajā pozīcijā, ir nepieciešams ievietot spilvenu, spilvenu vai zīdīšanas spilvenu mazuļa uzņemšanai. Šī pozīcija ir lieliska, lai mazinātu spriedzi mātes mugurā zīdīšanas laikā.
Dvīņu, kas baro bērnu ar krūti, pozīcijas var būt vienādas, tomēr mātei, lai izmantotu šīs pozīcijas, vienlaikus vajadzētu zīdīt vienu dvīni. Pārbaudiet dažas pozīcijas, lai vienlaikus zīdītu dvīņus.