Saturs
Sāpes dzimumakta laikā ir ļoti izplatīts simptoms vairāku pāru intīmajā dzīvē, un tās parasti ir saistītas ar samazinātu libido, ko var izraisīt pārmērīgs stress, dažu zāļu lietošana vai konflikti attiecībās.
Tomēr sāpes intīma kontakta laikā var izraisīt arī dažas veselības problēmas, un tādēļ, ja tas notiek bieži vai novērš dzimumaktu, ir svarīgi konsultēties ar ginekologu sieviešu gadījumā vai ar urologu vīriešu gadījumā. , lai identificētu cēloni un sāktu atbilstošu ārstēšanu, lai attiecību laikā atkal būtu prieks.
Kas var izraisīt sāpes dzimumakta laikā
Dedzināšanu un sāpes dzimumakta laikā var izraisīt vairāki faktori, no kuriem galvenie ir:
1. Samazināts libido
Samazināts libido ir galvenais sāpju un dedzināšanas cēlonis dzimumakta laikā, īpaši sievietēm, jo tas samazina maksts eļļošanu, kas padara iekļūšanu sāpīgāku. Libido samazināšanās var notikt vairāku faktoru dēļ, no kuriem galvenais ir pārmērīgs stress, kas papildus smērvielu samazināšanai apgrūtina uzbudinājumu, dažu zāļu, īpaši antidepresantu un hipertensijas, lietošanu un laulības problēmas.
Ko darīt: šajos gadījumos ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai varētu noteikt libido samazināšanās cēloni un, ja tas ir saistīts ar zāļu lietošanu, var norādīt zāļu maiņu vai apturēšanu. Turklāt būtisks ir psihologa atbalsts, jo tādējādi ir iespējams mazināt stresu vai atrast stratēģijas pāra konfliktu risināšanai.
2. Alerģija
Dažas ādas problēmas, piemēram, kontaktdermatīts, ko izraisa intīmo ziepju vai lubrikantu lietošana, var izraisīt brūču parādīšanos sieviešu vai vīriešu intīmajā zonā, izraisot niezi, diskomfortu un sāpes dzimumakta laikā.
Kā rīkoties: ja tiek konstatēts, ka sāpes dzimumakta laikā rodas alerģijas dēļ, ieteicams izvairīties no tādu produktu lietošanas, kas var kairināt intīmo reģionu, un, lai sāktu atbilstošu problēmas ārstēšanu, jākonsultējas ar dermatologu vai ginekologu.
3. Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI)
Seksuāli transmisīvās infekcijas ir galvenie sāpju cēloņi dzimumakta laikā. Sievietēm galvenā STI, kas saistīta ar sāpēm dzimumakta laikā, ir vienšūņi Trichomonas vaginalis, atbildīgs par trihomoniāzi, savukārt vīriešiem infekcija ar Mycoplasma hominis. Citas seksuāli transmisīvās infekcijas, kas var izraisīt sāpes un diskomfortu dzimumakta laikā, ir dzimumorgānu herpes un gonoreja.
Šīs infekcijas papildus sāpju radīšanai dzimumakta laikā izraisa citu pazīmju un simptomu parādīšanos, piemēram, niezi, dedzinošu sajūtu intīmā reģionā, izdalījumu klātbūtni, čūlu vai plankumu parādīšanos uz dzimumorgānu reģiona.
Ko darīt: šajos gadījumos ieteicams ievērot ginekologa vai urologa norādījumus, kurš iesaka ārstēšanu atbilstoši mikroorganismam, kas ir atbildīgs par slimību, visbiežāk norādot antibiotiku lietošanu. Turklāt ir svarīgi uzturēt tīru dzimumorgānu zonu, urinēt pēc seksa un izvairīties no seksuāla kontakta bez prezervatīva.
4. Hormonālas izmaiņas
Sāpes dzimumakta laikā hormonālo izmaiņu dēļ biežāk sastopamas sievietēm, kuras iestājas menopauzes periodā vai lieto hormonu aizstājējus, kas izraisa estrogēna līmeņa regulēšanu organismā, samazina maksts eļļošanu un atvieglo sāpes intīma kontakta laikā.
Ko darīt: sāpes, ko izraisa hormonālas izmaiņas un kuru rezultātā samazinās eļļošana, var novērst ar intīmo smērvielu lietošanu, tomēr ir svarīgi konsultēties ar ginekologu, ja esat iestājies menopauzes periodā, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu un izvairieties no citiem traucējumiem, piemēram, karstuma viļņiem vai sirdsklauves.
5. Disparēnija
Disparēnija ir intensīvas sāpes intīma kontakta laikā, kas novērš dzimumaktu un var notikt gan vīriešiem, gan sievietēm. Šī situācija var notikt jebkurā dzīves posmā, un tai var būt gan psiholoģiski, gan fiziski cēloņi, un maksts muskuļu piespiedu saraušanās ir galvenais sieviešu dispareūnijas cēlonis. Zināt citus dispareūnijas cēloņus.
Kā rīkoties: ieteicams noteikt ginekologu vai urologu, lai noteiktu diagnozi un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu, kas var ietvert, piemēram, muskuļu paplašināšanas paņēmienus vai Kegela vingrinājumu veikšanu.
6. Urīnceļu infekcija
Urīnceļu infekcijas papildus niezei dzimumorgānu rajonā, dedzināšana un sāpes urinējot un izdalīšanās parādīšanās var izraisīt sāpes arī dzimumakta laikā gan vīriešiem, gan sievietēm, un šajā gadījumā tās biežāk notiek sieviešu dzimumorgānu anatomijas dēļ, kas padara viņus uzņēmīgākus pret infekcijām.
Kā rīkoties: ieteicams konsultēties ar urologu vai ginekologu, lai varētu sākt ārstēšanu, kas ir atkarīga no mikroorganisma, kas identificēts kā infekcijas izraisītājs, un pēc tam var norādīt antibiotiku vai pretsēnīšu līdzekļu lietošanu. Turklāt ir svarīgi uzturēt labu intīmo higiēnu, dzert daudz šķidruma, izvairīties no dzimumakta bez prezervatīva un valkāt kokvilnas apakšveļu.
7. Pēcdzemdības
Pēcdzemdību periods sievietei var būt ļoti neērts, īpaši pēc dabiskām dzemdībām traumu dēļ, kas, iespējams, parādījās intīmajā zonā. Turklāt asiņošana, kas rodas pēc dzemdībām, var ilgt vairākas nedēļas, padarot intīmo kontaktu neērtu.
Kā rīkoties: pēc 3 nedēļām pēc dzemdībām ieteicams dzimumattiecības vēlreiz, jo ir mazāks infekcijas risks un asiņošana ir mazāka, tomēr sievietei, kurai jāizlemj, kad jūtas ērtāk atgriezties pie intīma kontakta.
Turklāt vēl viens veids, kā uzlabot dzimumaktu, ir Pompoarism prakse, kas uzlabo un palielina seksuālo baudu intīma kontakta laikā.Uzziniet, kā praktizēt pompuirismu, lai uzlabotu seksuālo dzīvi.
8. Erekcijas disfunkcija
Erekcijas disfunkcija ir vīriešu dzimuma traucējumi, kas dažiem vīriešiem var izraisīt dzimumlocekļa deformāciju attīstību, kas gan vīriešiem, gan sievietēm iespiešanās laikā var izraisīt sāpes.
Ko darīt: ja rodas problēmas ar erekciju, jākonsultējas ar urologu, tomēr, lai uzlabotu rezultātus, ieteicams lietot diētu ar zemu tauku, cukura un alkohola saturu, jo tās ir vielas, kas var pasliktināt problēmu.
9. Fimoze
Fimoze ir grūtības atklāt dzimumlocekļa dzimumlocekli, ja to pārklājošajai ādai nav pietiekami daudz atveres, kas izraisa intensīvas sāpes dzimumakta laikā. Šī problēma parasti mēdz izzust līdz pubertātei, bet tā var saglabāties līdz pilngadībai.
Ko darīt: ieteicams novērtēt problēmu pie urologa un veikt nelielu operāciju, lai noņemtu dzimumlocekļa lieko ādu. Skatiet, kā tiek veikta fimozes operācija.
10. Prostatas iekaisums
Prostatas iekaisums ir izplatīta problēma, kas var rasties vīrieša dzīves laikā un parasti papildus sāpēm intīmā kontakta laikā, īpaši ejakulācijas laikā, var izraisīt arī dedzināšanu urinējot.
Ko darīt: ieteicams konsultēties ar urologu, lai varētu noteikt cēloni un sākt vispiemērotāko ārstēšanu, ko var veikt ar pretiekaisuma līdzekļiem un, ja ir saistīta infekcija, antibiotikas atbilstoši iesaistītajam mikroorganismam. Turklāt ārstēšanas laikā labs padoms ir karsta vanna vai sēžamā vanna, lai mazinātu sāpes dzimumakta laikā.