Saturs
Niacīns ir B kompleksa vitamīns, kas papildus triglicerīdu līmeņa pazemināšanai palīdz novērst un ārstēt pelagru.
Tās lietošana jāveic tikai pēc dietologa ieteikuma un parasti pēc asins analīzes. Niacīnu var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos.
Kam tas paredzēts
Niacīns kalpo, lai novērstu un ārstētu pelagru, un, lietojot lielās devās, no 1 līdz 3 g dienā, tas palīdz samazināt holesterīna un triglicerīdu līmeni, un šajos gadījumos jums ir jāveic medicīniska uzraudzība, lai saņemtu papildinājumu.
Cena
Niacīna cena ir aptuveni 50 reāli.
Kā izmantot
Kā uztura bagātinātāju pieaugušajiem varat lietot no 15 līdz 20 mg niacīna dienā un bērniem no 5 līdz 20 mg dienā. Pellagra ārstēšanai pieaugušajiem jālieto 10 līdz 20 mg dienā un bērniem 300 mg dienā. Niacīns jālieto ēšanas laikā vai pēc tās.
Blakus efekti
Galvenās blakusparādības ir nieze, dedzinoša sajūta vai adatas ādā, apsārtums un slikta dūša.
Kontrindikācijas
Niacīna lietošanas instrukcijā nav minētas kontrindikācijas, bet niacīns var izraisīt lovastatīna, pravastatīna, simvastatīna un alkohola blakusparādību palielināšanos.
Daži veidi, kas papildina ārstēšanu, ir šādi:
- Pārtika, kas bagāta ar B3 vitamīnu
- B3 vitamīns
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda