Saturs
Tējas, kas kavē novēlotas menstruācijas, ir tās, kas izraisa dzemdes muskuļa saraušanos un tādējādi stimulē dzemdes desquamation.
Lielākajai daļai šim nolūkam izmantoto tēju nav zinātnisku pierādījumu par cilvēkiem, taču dažos kontinentos, īpaši Dienvidamerikā, Āfrikā un Āzijā, tos ļoti bieži lieto tradicionālajā medicīnā. Turklāt dažiem augiem ir pierādīti rezultāti arī pētījumos ar žurkām.
Pirms kāda no šiem tējas veidiem sievietei ir jāveic grūtniecības tests, lai pārliecinātos, ka viņa nav stāvoklī, lai nekavētu mazuļa attīstību, jo jebkura tēja, kas norādīta lejupejošām menstruācijām, var nopietni ietekmēt grūtniecību.
Pārbaudiet 9 galvenos menstruāciju kavēšanās cēloņus.
1. Ingvera tēja
Ingvera tēja grūtniecības laikā tiek uzskatīta par drošu, ja vien to lieto mazās devās līdz 1 gramam un maksimāli 3 līdz 4 dienas pēc kārtas. Lielākās devās šī sakne, šķiet, spēj izraisīt dzemdes saraušanos.
Tādā veidā ingvera tēju var lietot ap menstruāciju dienu, lai stimulētu dzemdes asiņošanu.
Sastāvdaļas
- 2 līdz 3 cm svaigas sagrieztas ingvera saknes;
- 1 glāze verdoša ūdens.
Sagatavošanas režīms
Ievietojiet ingvera šķēles tasītē ar ūdeni un ļaujiet nostāvēties 5 līdz 10 minūtes. Pēc tam izkāš un dzer 2 līdz 3 reizes dienā.
Ingvera šķēles var atkārtoti izmantot, lai pagatavotu 2 vai 3 tases tējas, un lai to izdarītu, katru reizi lietojot, šķēlēs var veikt nelielus griezumus, lai atvieglotu vairāk vielu izdalīšanos.
2. Senna tēja
Senna ir augs ar lielu caurejas spēku, bet tas arī izraisa dzemdes saraušanos. Tas ir tāpēc, ka tas satur vielas, kas stimulē gludo muskuļu kontrakciju, kas ir zarnu muskuļos, bet arī dzemdē.
Tādējādi, papildus aizcietējumu ārstēšanai, šo tēju var lietot arī sievietes, kuras vēlas stimulēt menstruāciju.
Sastāvdaļas
- 2 grami senna lapu;
- 1 glāze verdoša ūdens.
Sagatavošanas režīms
Senna lapas ievieto tasītē ar verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties 5 līdz 10 minūtes. Pēc tam izkāš un dzer 2 līdz 3 reizes dienā.
Tā kā tā ir caurejas līdzeklis, ir normāli, ka sena tēja izraisa caureju, īpaši, ja persona necieš no aizcietējumiem. Ideālā gadījumā šo tēju nevajadzētu lietot ilgāk par 3 dienām, jo tā var izraisīt daudz diskomfortu vēderā, kā arī caurejas rezultātā veicināt ūdens un minerālvielu zudumu.
3. Aukstā redīsu lapu tēja
Pētījumi, kas veikti ar redīsiem, norāda, ka aukstu lapu tējai ir stimulējoša iedarbība uz dzemdi, atvieglojot menstruāciju. Šķiet, ka šī ietekme ir saistīta ar saponīnu un alkaloīdu klātbūtni, kas izraisa kuņģa, zarnu un dzemdes gludo muskuļu saraušanos.
Sastāvdaļas
- 5 līdz 6 redīsu lapas;
- 150 ml ūdens
Sagatavošanas režīms
Redīsu lapas un ūdeni ievieto blenderī. Tad kārtīgi sakuļ, līdz iegūst viendabīgu maisījumu, un filtrē ar sietiņu. Dzert 2 līdz 3 glāzes dienā.
Redīsu lapas ir drošas veselībai un ļoti barojošas, satur lielu daudzumu C vitamīna un citu antioksidantu, kas palīdz saglabāt ķermeņa veselību.
4. Oregano tēja
Oregano ir aromātisks augs, ko dažās kultūrās izmanto, lai palielinātu asinsriti dzemdē un stimulētu dzemdes kontrakciju, un to lieto grūtniecības pēdējā posmā, lai atvieglotu darbu. Tomēr, un pateicoties tā īpašībām, oregano var arī stimulēt menstruāciju.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote oregano;
- 1 glāze verdoša ūdens.
Sagatavošanas režīms
Uz oregano lapām 5 minūtes ielieciet 1 glāzi verdoša ūdens. Tad ļaujiet tai sasilt, izkāš un dzeriet 2 līdz 3 reizes dienā.
Kuram nevajadzētu lietot šīs tējas
Tējas, kas palīdz samazināt menstruācijas, izraisa izmaiņas dzemdes asinsritē vai dzemdes muskuļu saraušanos, un tādēļ tās nevajadzētu lietot, ja ir aizdomas par grūtniecību, jo tās var izraisīt nopietnas izmaiņas mazuļa attīstībā.
Turklāt, tā kā dažām tējām var būt caurejas efekts, gludo muskuļu kontrakcijas izmaiņu dēļ tās nedrīkst lietot arī bērni vai gados vecāki cilvēki bez ārsta norādījuma.
Kāpēc menstruācijas var aizkavēties
Galvenais menstruāciju kavēšanās cēlonis ir grūtniecība, taču menstruālo ciklu var mainīt arī hormonālas izmaiņas, pārmērīgs stress un liels pārtikas patēriņš ar kofeīnu, piemēram, šokolādi, kafiju un kolu. Turklāt citas slimības, piemēram, policistisko olnīcu sindroms, arī var izraisīt menstruāciju kavēšanos vai progresēšanu. Uzziniet vairāk par menstruāciju kavēšanās cēloņiem.
Gadījumos, kad sievietei rodas šaubas par grūtniecību, viņai nevajadzētu lietot nevienu no šīm tējām. Izpildiet mūsu tiešsaistes testu, lai uzzinātu, kāds ir jūsu grūtniecības risks:
- 1. Vai pēdējā mēneša laikā esat bijis dzimumattiecībās, neizmantojot prezervatīvu vai citu kontracepcijas metodi? Nē Jā
- 2. Vai pēdējā laikā esat pamanījis sārtas maksts izdalījumus? Nē Jā
- 3. Vai jums ir slikta dūša vai vēlaties vemt no rīta? Nē Jā
- 4. Vai esat jutīgāks pret smaržām (cigarešu smarža, smaržas, ēdiens ...)? Nē Jā
- 5. Vai jūsu vēders izskatās pietūkušāks, kas apgrūtina stingru bikšu turēšanu? Nē Jā
- 6. Vai jums šķiet, ka jūsu krūtis ir jutīgākas vai pietūkušas? Nē Jā
- 7. Vai jūs domājat, ka jūsu āda izskatās taukaināka un pakļauta pūtītēm? Nē Jā
- 8. Vai jūs jūtaties vairāk noguris nekā parasti, pat veicot uzdevumus, kurus veicāt iepriekš? Nē Jā
- 9. Vai menstruācijas ir kavējušās vairāk nekā 5 dienas? Nē Jā
- 10. Vai jūs lietojāt tableti nākamajā dienā līdz 3 dienām pēc neaizsargāta dzimumakta? Nē Jā
- 11. Vai pēdējā mēneša laikā esat veicis aptiekas grūtniecības testu ar pozitīvu rezultātu? Nē Jā
Kad iet pie ārsta
Menstruāciju kavēšanās ir samērā izplatīta parādība, kas vismaz vienu reizi dzīvē notiek gandrīz visu sieviešu dzīvē. Lielākoties šī kavēšanās ir saistīta ar nelielām izmaiņām hormonālajā līdzsvarā, kas galu galā dabiski izzūd dažu dienu laikā.
Tomēr, ja kavēšanās notiek ilgāk par 1 nedēļu vai ja to papildina kolikas vai ļoti stipras sāpes vēderā, ideāls ir konsultēties ar ginekologu, lai identificētu iespējamo cēloni.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda
Bibliogrāfija>
- FINTELMANNS, Volkers; VEISS, Rūdolfs F. Fitoterapijas rokasgrāmata. 11. izdevums. Riodežaneiro: Guanabara Koogana, 2010. 356.-357.
- ANUPAM, Maurya u.c. Angelica archangelica L.-A Fitoķīmiskais un farmakoloģiskais pārskats. Āzijas ķīmijas pētījumu žurnāls. 10. sēj., 6. lpp. 852-856, 2017
- LONGWEI, Wen et al. Angelica sinensis Ķīnā - botāniskā profila, etnofarmakoloģijas, fitoķīmijas un ķīmiskās analīzes pārskats. J Ethnopharmacol. 22. sējums, 190. nr. 2016., 116. – 141
- VESELĪBAS MINISTRIJA. Ārstniecības augu grunts. 2018. Pieejams :. Piekļuve 2019. gada 27. novembrim
- OZGOLI, Giti; GOLI, Marjans; MOATTAR, Fariborca. Ingvera, mefenamīnskābes un ibuprofēna ietekmes uz sāpēm sievietēm ar primāru dismenoreju salīdzinājums. Alternatīvās un papildinošās medicīnas žurnāls. 15. sējums, 2. nr. 129-132, 2009
- JAZANI, Arezoo M. et al. Augu izcelsmes zāles oligomenorejai un amenorejai: sistemātisks senās un parastās medicīnas pārskats. Biomed Res Int. Sējums 2018. 3052768, 2018
- BARATTO, Leopoldo C. et al. Himatanthus lancifolius (Müll. Arg.) Woodson, Apocynaceae: Brazīlijas Farmakopejas 1. izdevuma ārstniecības auga farmakobotāniskais pētījums. Sv. farmaceits. sējums.20 nr.5 Kuritiba okt. / nov. 2010 Epub 03.09.2010., 20. sēj., 5. lpp. 651-658, 2010
- ROMM, Aviva. Botāniskā medicīna sieviešu veselībai. 2.ed. Sentluisa: Elsevjē, 2009. 196.
- ANDEL, Tinde V. u.c. Ārstniecības augi, ko lieto menstruāciju traucējumu novēršanai Latīņamerikā, Karību jūras reģionā, Subsahāras Āfrikā, Dienvidu un Dienvidaustrumāzijā, un to dzemdes īpašības: pārskats. Etnofarmakoloģijas žurnāls. 155. sējums. 992. – 1000., 2014. gads
- ROQAIYA, Mariyam et al .. Pārskats par garšaugiem ar dzemdes īpašībām. Journal of Phytopharmacology. Vol.4, n.3. 190.-1966., 2015. gads
- KAMATENESI-MUGISHA, Maud; ORYEM-ORIGA, Hannington. Ārstniecības augi, ko izmanto dzemdību laikā dzemdību laikā Ugandas rietumos. Etnofarmakoloģijas žurnāls. 109. sējums. 2007. gads
- PIEVIENOTS. Iedarbināt: dabiskas darba metodes, ko izstrādājis Gordons Mullins. 2014. Pieejams :. Piekļuve 2020. gada 29. aprīlim
- AMERIKAS ZĀĻU SABIEDRĪBA. Oregano un majorāns Amerikas Zāļu biedrība Origanum ģints ceļvedis. 2005. Pieejams :. Piekļuve 2020. gada 29. aprīlim
