Saturs
Anēmija grūtniecības laikā ir normāla, īpaši starp otro un trešo grūtniecības trimestri, jo asinīs samazinās hemoglobīna daudzums un palielinās dzelzs nepieciešamība, kas var izraisīt risku gan mātei, gan bērnam, piemēram, vājums, priekšlaicīgas dzemdības un augšanas apstāšanās, piemēram.
Tāpēc ir svarīgi, lai sievieti regulāri pavadītu ginekologs un akušieris, īpaši, ja viņai ir anēmijas simptomi, lai vajadzības gadījumā varētu sākt ārstēšanu. Parasti anēmijas ārstēšanu grūtniecības laikā palielina ar dzelzi un folskābi bagātu pārtikas produktu, piemēram, gaļas, aknu steiku un tumši zaļu dārzeņu, kā arī dzelzs piedevu uzņemšana.
Ko ēst
Lai ārstētu anēmiju grūtniecības laikā, ieteicams ēst pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, piemēram, gaļu, aknu steiku, pupiņas, spinātus un kāpostus. Lai uzlabotu pārtikā esošā dzelzs uzsūkšanos, ēdienreizes laikā vajadzētu dzert sulu vai ēst citrusaugļus, piemēram, apelsīnu, citronu, ananāsu vai mandarīnu. Skatīt vairāk ar dzelzi bagātu pārtiku.
Papildus pārtikai akušieris var arī izrakstīt ikdienas dzelzs piedevas, ar dzelzs sulfātu, šķidrumu vai tabletēm, kas ir visizplatītākais papildinājums. Šie dzelzs piedevas var izraisīt tādas blakusparādības kā caureja, aizcietējums, slikta dūša un grēmas, un sievietēm, kuru simptomi ir ļoti spēcīgi, jūs varat izvēlēties ikdienas dzelzs injekcijas. Tomēr šīs injekcijas ir sāpīgas un var izraisīt plankumus uz ādas.
Ko ēst, lai izārstētu anēmiju, skatiet šajā videoklipā:
Apskatiet arī dažas anēmijas receptes.
Anēmijas pazīmes un simptomi grūtniecības laikā
Anēmijas simptomi grūtniecības laikā ir raksturīgi zemei, un tos var sajaukt ar pašas grūtniecības simptomiem. Galvenās anēmijas pazīmes grūtniecības laikā ir:
- Nogurums;
- Reibonis;
- Galvassāpes;
- Sāpes kājās;
- Apetītes trūkums;
- Bāla āda;
- Balinātas acis.
Turklāt var parādīties arī citi simptomi, piemēram, matu izkrišana, bet tie biežāk sastopami smagas anēmijas gadījumā.
Anēmijas diagnoze grūtniecības laikā tiek veikta, veicot obligātas pirmsdzemdību asins analīzes, kas novērtē hemoglobīna un feritīna daudzumu asinīs. Vērtības, kas zemākas par 11 g / dl hemoglobīna, ir anēmijas rādītāji, un ir svarīgi pēc iespējas ātrāk sākt ārstēšanu, lai novērstu komplikācijas.
Anēmijas riski grūtniecības laikā
Anēmija grūtniecības laikā rada risku īpaši sievietēm, jo sievietes ir vājākas un biežāk attīstās pēcdzemdību infekcijas. Ļoti smagu anēmiju gadījumā, kuras nav identificētas vai ārstētas pareizi, var tikt apdraudēta arī mazuļa attīstība, piemēram, ar mazu dzimšanas svaru, augšanas grūtībām, priekšlaicīgām dzemdībām un abortiem.
No šīm komplikācijām var viegli izvairīties, ja ārstēšanu veic saskaņā ar medicīniskajām vadlīnijām. Zināt dažas mājas anēmijas grūtniecības laikā iespējas.