Saturs
Pārtika deguna nosprostojumam ir:
- karstas tējas, buljoni vai zupas, jo tie izdalījumus padara šķidrākus;
- pikanti ēdieni, jo tie palīdz atvērt deguna ejas, piemēram, čili pipari.
Jums var būt arī deguna nosprostojums, ko izraisa alerģiska reakcija, un pārtikas produkti, kas parasti ir atbildīgi par pārtikas alerģijām, ir:
- pasterizēti piena produkti;
- vārītas olas;
- zemesrieksti, Indijas rieksti vai pekanrieksti vai para, valrieksti, mandeles, lazdu rieksti;
- kvieši;
- Sojas;
- "Jūras veltes.
Lai apstiprinātu, vai kāds no šiem pārtikas produktiem izraisa deguna nosprostojumu, varat nedēļu izslēgt vienu no tiem un pārbaudīt, vai deguna nosprostošanās uzlabojas.
Ieteicamie ēdieni Pārtika, no kuras jāizvairās
Uztura izmaiņas var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu, īpaši gadījumos, kad pacients jūtas kopumā vesels un viņam ir tikai deguna nosprostojums, tomēr saaukstēšanās, gripas vai infekciju, piemēram, sinusīta gadījumā ir svarīgi konsultēties ar ārstu un lietot zāles, kas norādīts.
Noderīgas saites:
- Deguna tūsku mazinošs līdzeklis
- Pašdarināts deguna tūsku mazinošs līdzeklis
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda